Un jour avec Amanda Sampedro

La capitaine de l'Espagne nous fait vivre une journée dans l'intimité de son équipe pour préparer le mach contre les USA

👋 Bonjour / Hola !

"Je suis Amanda Sampedro, joueuse de l'Espagne, et je vais vous présenter notre journée de préparation avant le match contre les USA. On commence par le petit déjeuner !" ☕️

Après le petit déjeuner, petite promenade pour découvrir Reims !

À Table !

Et voici le menu :

🍲 Soupe de poireaux

🥦 Brocoli

🥩 Filet 🍝 Pâtes

🍎 Fruit


En route pour l'entraînement ! 🚍



"L'entraînement s'est bien passé. Il est temps de reprendre des forces. C'est l'heure du dîner !"


Au menu :

🥣Crème de légumes

🐟Poisson

🦐Crevettes

Bonne nuit ! 😴

"Les amis, c'est fini pour aujourd'hui, il est temps de se reposer et d'aller se coucher. Demain, c'est jour de match ! À Bientôt !"

La Roja écrira-t-elle son histoire en éliminant le champion en titre ?

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